葉酸サプリおすすめランキング

葉酸を知っていますか?

葉酸とは、妊娠した女性に欠かすことのできない大切な栄養素として
厚生労働省も推奨している水溶性のビタミンB群の一種です。

葉酸の働きとしては、
タンパク質の合成や細胞の再生など胎児の発育に必要不可欠な栄養素です。

近年では、
より手軽に葉酸を摂取する方法として多くの葉酸サプリが販売されています。
現在、販売されている葉酸サプリにはたくさんの種類があり、
特に、インターネット上にはたくさんの情報が溢れているため
どのサプリを摂ればいいのか迷ってしまいます。

葉酸サプリの多くは、通販サイトでお試し販売をしていたり、
定期購入でも休止や停止をいつでもできるようにしているので
まずは気になるメーカーのサプリを気軽に試してみるのもおススメです。

葉酸サプリの基本的な選び方は、
他のサプリと同様に葉酸サプリのメーカーが信頼できるかどうかではないでしょうか。

特に、成分表示通りのサプリメントになっているか、その品質が安定しているかが重要です。
また、宣伝内容が過剰になっていないか、という点においても
そのメーカーが信頼できるかがわかります。

どこのメーカーでもよくわからないような葉酸サプリを作っているわけではありません。
それぞれ高品質の葉酸サプリを提供しようと考えていますので
気になる点があった場合はインターネットで調べるか、
直接メーカーに電話してみることも大切です。

サプリメントと言えど、過敏な妊娠期や授乳期に取り過ぎると
悪影響を与えてしまうことになりかねません。

あなたが妊娠をしたいと考えていたり、すでに妊娠、授乳をしている方ならば、
正しい情報と誤った情報をしっかりと見極めることが大切です。

 

おすすめの葉酸サプリ

ここでは、おすすめの葉酸サプリを紹介します。

葉酸サプリは、特に妊娠中のビタミン不足を補うために摂取すること良いと推奨されている商品です。
日本以外の多くの国でも、妊娠中に葉酸サプリが飲まれています。

葉酸は、母体と胎児の生育のために重要な栄養素ですから、
品質の悪い葉酸サプリを選ぶことのないようにしましょう。

一般的に現在販売されている葉酸サプリですと、
外国製の葉酸サプリよりも国産の葉酸サプリがおすすめです。
外国製の商品には成分が表示の半分以下だったものもありますし、
業者が並行輸入などをして販売している場合、
何かトラブルがあっても泣き寝入りすることにもなりかねないので、
外国製の葉酸サプリを購入する場合は注意が必要です。

国産の葉酸サプリですと、
多くの通販サイトでランキングの上位にランクされているのがベルタ葉酸サプリです。


豊富なビタミンだけではなく、鉄分やミネラルや美容成分までも含まれています。
もちろん、厚生労働省が推奨している400μgの葉酸も含まれています。
また、無添加ですから、お母さんにもお腹の赤ちゃんにも安心です。

他にも、製薬会社と健康食品メーカーのAFCが共同開発して販売している
AFC葉酸サプリもおすすめです。


ここの葉酸サプリは、100人の女性の意見を取り入れて作られた葉酸サプリです。
品質もお墨付きです。
価格的にはベルタ葉酸サプリよりも高くはなりますが、
信頼性が高いため、
販売実績322万個、葉酸サプリの口コミ件数も5年連続1位です。